仟佰宠建议大家，新的一年少吃外卖！

仟佰宠建议大家，新的一年少吃外卖！
工作日太忙没时间做饭，点个外卖凑合吧周末躺在床上不想动，点个外卖解决吧，这是不是你的日常呢？吃外卖虽然已经成为普遍现象，但仟佰宠还是建议大家，少吃外卖！
为了让食物口感更佳，商家往往加入大量的油、糖、盐等来刺激买家的食欲，这样的做法，不但容易让我们摄入超标的热量，经常吃外卖还会让我们适应重口味，进而养成偏好重口味的习惯。
外卖强调“量大，实惠”，所以营养搭配往往不均衡。比如盖饭类，面食类，常常蔬菜过少、碳水过多，膳食纤维等营养更是达不到人体的需求。
外卖存在大量食品安全隐患问题，从食品原材料采购、贮存到食材加工和配送，各个环节都无法得到保障。
仟佰宠希望小伙伴们新的一年健健康康，多自己下厨，少吃外卖哟。
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